干眼症是“绝症”？看看这6类容易患上干眼症的高危人群有你吗？干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织病变特征的多种疾病的总称。在我国，干眼症的发病率在21%-30%左右，即每三到四个人中就有一位干眼患者。常见症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、分泌物黏稠、迎风流泪、畏光、对外界刺激很敏感，较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮等。

　　长时间盯着电子屏幕，会导致眨眼次数下降，而眨眼是保持眼睛湿润的重要方式，每天在电脑前工作的人容易患干眼症。所以应注意劳逸结合，正常注视30分钟左右休息一下，远视前方或闭眼眼部。

　　随着年龄的增长，身体机能会逐渐衰退，包括分泌泪液的能力。所以PP电子游戏，中老年人更容易得干眼症，同时泪液分泌减少使眼睛易受刺激，有时会引起剧烈的流泪反应，即溢泪。

　　长时间佩戴可能导致角膜缺氧，尤其是软性隐形眼镜可很快将泪液蒸发，产生异物感，而眼镜护理液中的各种化学成分也有可能对眼部造成一定的刺激。

　　开车时精神高度集中，眨眼次数减少，泪液蒸发增加。加上开车时面对风沙、阳光、空调等外界因素，都会刺激眼睛导致干涩。

　　吸烟会刺激眼睛，引起炎症和眼表损伤，导致泪液生成减少和泪液蒸发增加。此外，吸烟会减少眼睛的血供，从而损害泪液分泌腺体的功能。

　　热毛巾敷眼可促进眼部血液循环，减轻眼睛疲劳的症状，同时增加眼睛的温度，对睑板腺功能的改善有一定帮助。但要注意的是，毛巾不可过烫，水分也不可过多，避免入眼。一次热敷5-10分钟，一天进行两次即可。